纳瓦尔推荐的200本书行道修心纳瓦尔推荐了200本书，包括《习惯的力量》、《思考，快与慢》和《人类简史》等，涵盖自我提升、科学、哲学和经济等多个领域，旨在提升决策力和修心。2025-6-10 修道 佛学 生活
昭然独明，若风吹云：真人的境界行道修心真人的境界包括超越生死、与道合一的生命状态，独特的养生方法如呼吸精气和守神调息，以及超常的生理表现和教化众生的社会功能。这些思想在现代依然具有重要的指导价值。2025-6-5 修道 佛学 生活
印堂饱满会带来好运读书笔记通过腹式呼吸、鼻腔交替呼吸等训练，结合道家内丹功、站桩和太极拳等传统方法，可以促进气血流通，改善印堂的气色和饱满度，同时注意饮食、睡眠和情绪管理以增强效果。坚持练习，内外兼修，方能达到理想效果。2025-4-15 修道 佛学
《素书》：人情世故的天花板读书笔记《素书》通过道、德、仁、义、礼的统一，提供了职场与社会交往的智慧，强调个人修养、道德规范和持续学习的重要性，适用于现代职场管理与人际关系的构建。2025-4-15 修道 决策
楞严经：七处征心、十番显见、二十五圆通、五十阴魔行道修心《楞严经》探讨心与见的本质，通过“七处征心”破除对心的固有观念，强调心的空性；“十番显见”揭示见的恒常性与真如。文中还介绍了二十五种修行方法和五十种可能遇到的魔障，提醒修行者保持正念以达觉悟。2025-3-15 修道 佛学
如何去除「攀缘心」——从楞严经和太乙金华宗旨说起行道修心攀缘心是对外界事物的执着，源于对自我和世界的错误认知。通过理解无常、无我和缘起的真理，可以超越这种执着，达到内心的平静与解脱。修行方法如正念和禅定有助于培养这种觉知，减少攀缘心的影响。2025-3-13 修道 佛学 职场
世界的100个基本常识（Deepseek和Grok版）读书笔记介绍了100个基本常识，涵盖宇宙法则、文明演进、社会构建、思维认知和技术伦理等领域，提供简洁解释，帮助理解复杂世界的基础知识。2025-3-2 生活 修道
身体是灵魂的房子生活随笔身体是灵魂的容器，强调身心一体的重要性。通过珍惜身体、滋养灵魂、促进身心互动，实现内在和谐，面对死亡时理解生命的暂时性，保持动态平衡，最终让生命成为身心的合奏曲。2025-2-16 修道
你眼中的你不是你，别人眼中的你不是你，你眼中的别人才是你生活随笔自我认知受到主观滤镜影响，别人对我们的看法也不准确，而我们对他人的看法反映了内心。理解这一点有助于个人成长，提升自我觉察，减少偏见，建立真实关系。通过行动而非反思接近真实自我，才能超越认知的局限性。2025-2-15 修道
