注意力缺陷是一种病ADHD读书笔记注意力缺陷/多动症（ADHD）是一种神经发育障碍，表现为注意力不集中、多动和冲动。其原因可能与遗传、大脑结构差异和环境因素有关。治疗方法包括药物治疗、行为疗法和心理教育。音乐也被认为可以帮助缓解ADHD症状，提高注意力和认知功能。2025-1-4 修道
儒释道：拿得起、放得下、想得开读书笔记通过儒释道的智慧，人生的三境界为“拿得起、放得下、想得开”，帮助我们在面对责任、挫折和痛苦时，勇敢追求梦想、释怀得失、超脱烦恼，从而实现内心的宁静与人生的豁达。2025-1-3 修道 心理
【投资人物志】关善祥《传世投资》投资观察关善祥，1985年出生，因重仓恒大于2023年去世。他在28岁时实现财务自由，提出十个投资圣道，包括永不负债、合理分散、避免波动等原则，强调投资的本质和长期价值。2024-11-3 投机 修道
《金花的秘密》荣格解读太乙金华宗旨行道修心荣格与卫礼贤对《太乙金华宗旨》的研究探讨了东西方文化的差异、心理学与道教的结合，以及如何通过意识与无意识的平衡实现个人的精神成长，强调文化交流的重要性。2024-11-1 修道 健康 心理
刘丰：易经、心经、量子力学与高维宇宙读书笔记刘丰探讨了《易经》和《心经》与量子力学的关系，强调通过内观自性与高维智慧的共鸣，促进个人觉醒与社会和谐，认为无条件的爱与付出是生命的首要需求，最终实现自我与宇宙的合一。2024-10-12 修道 佛学
断舍离，如何践行？生活随笔断舍离是一种生活方式，通过整理物品来简化生活和内心，帮助人们放弃不必要的物质和执念，从而获得更舒适的生活体验。80后90后在物质丰富的同时，也面临着失去自我和生活的困扰，需通过断舍离来重拾简单与真实。2019-12-15 修道
从八苦到六度：佛学入门及对人生的启示行道修心佛学探讨人生的八苦、空的概念、十二因缘以及修行的三学与六度，强调自度与度人的责任，提倡慈悲喜舍，旨在指导日常生活中的智慧与人际关系。2019-11-3 佛学 修道
富贵康宁：一命二运三风水，此心安处是吾乡生活随笔成功的人生应具备富、贵、康、宁四个要素，分别代表财富、尊贵、健康和内心安宁。实现这些需要命运、运气、环境、积德、读书、名声、外貌、敬神、贵人相助和养生等十个方面的努力。人生的命运主要掌握在自己手中。2019-8-25 健康 金钱 生活 修道
